のびしろしかない!ロードライダー

ロードバイク初心者の日記です 愛車はトレック シルク

走行会

今日は走行会です リーダーが「このあたりのショップでいちばんゆる〜い走行会」と言うけれど私にとっては参加しやすく助かります ゆるさは前回の参加で確認済みなので クロスバイクのかおちゃんを誘いました 坂を登ってビックリ かおちゃんスイスイ登ってい…

Raphaのジレ

欲しかったRaphaのジレ Womanなんちゃらで20%オフになっていたので 遂に購入しました 金曜日の注文だったから なか2日で届いたってこと⁈早っ! ブラックが良かったのでクラシック ジレにしましたが 正直 背中の編み編みデザインが好みでなく 欲を言えばピン…

自転車仲間募集

自転車ショップで知り合った女性3人で 女子ライドをすることに みさちゃんとは初めてのライドです 女性3人(やえちゃんの旦那様含めの➕1)計4人で 沼津のサイクルカフェ チェレステカフェを目指します 今日はズルして清水駅まで車載で行きます 清水駅周辺の…

走行会

ショップの走行会に参加してきました 距離は短いけどリーダーのりさんから 沢山のアドバイスを頂きとても良い勉強になりました 空港までの道は新しく 適度な坂が多いためロードのトレーニングにもってこい 今まで我流だった坂の登りのポジショニング等 細や…

サイコン問題解決

たぶん。 半年かかったサイコンストレスがやっと解決しそう←たぶん サイコンとトレックのduo trapセンサーと 相性が悪く不具合が生じてるとのことで ショップが無料でサイコンを取り替えてくれました トレックとの相性でボントレガーのNODE2.1 が付きました …

19歳になりました

今さらですが猫を飼っています 今日が19歳の誕生日の老猫です 近所の野鳥生態公園に捨てられていたので 誕生日は正確にはわかりませんが 避妊手術の際 獣医に おおよその誕生日を聞いて 面倒なので父と一緒の日にしました 平成10年に市役所に登録 我が家の一…

セルフケア研修

土曜日 お茶して 夜 飲んでの為に出掛けていたのではなく セルフケア研修なるものに参加しました 職場でのストレスを上手く解消しましょう的な内容でその方法を簡単に教えていただいたのですが 講師の先生 曰く 休日は休息にあてるのではなく 遊びましょう …

ロードバイクとダイエット

ロードバイクはエネルギー消費が激しいので どんどん痩せていきます というのは妄想で 痩せない 逆に太ったという方がいます 私 栄養士です 消費エネルギー>摂取カロリー で痩せるので ロードに真剣に乗りはじめれば痩せるハズ です こんなことは栄養士でな…

ドクターはロードライダー⁈

寒さ対策が一段落したと思っていたら 花粉症の症状が出始めた・・・気がする ロードに乗り始めたからかな 例年は2月10日前後なのに 2月に入ってしまうと病院が激混みしてしまうので 早めにと耳鼻科を受診してきました 待合室で座って前方のテレビを見てい…

卓球の水谷選手に学ぶ

レーパンの下に下着をはくか問題 みなさん スパッと決断されてるんでしょうか 私は今まで下着をつけてから パッド付きのロングタイツを履いていました 夏も日焼けがイヤなのでロングタイツです レーパンは下着なしで そのまま履くもの というのは知っていた…

脱・サイクルスカート

今日も天気が良さそうだ と早起きしてでかけました 結果 昨日より寒いし風が強くなってきたので 早々に帰ってきてしまいましたが SHADOW JERSEYの威力を再確認 ベルギーだかなんだかヨーロッパの方は雪が降ろうがなんだろうが これで頑張れちゃうのでしょう …

SHADOW JERSEYで走ってみたら

私の地域の真冬は短い 今朝はその〝真冬〟かなと思い 8時30分に出発 SHADOW JERSEYお試しちょこっとライドしてきました 感想は 暖かい!!! あの薄い生地のどこにこんな力が隠されているんだろう(・・?) 手元に届いた時は 想像はしていたとはいえ 「薄っ!…

パールイズミのタイツ

こうゆーの当たりました というわけで金曜土曜日都内出張 仕事じゃないけど ディズニー 好きだけど 大好きなわけではない私にとっては 都内といえば自転車ショップ! ラファ実店舗でタイツをみてみたいと意気込んでいたものの 全身ラファにするのはまだちょ…

悩めるサイコン

サイコンですが 年末走り納めの日に戻ってきました 戻ってはきたけど症状は治らなかったのです。゚(゚´ω`゚)゚。 店長さんがライトと近いとマズいとか言って ライトの位置を変更したりしてくれていましたが ショップを出発直後から全く反応せず やえちゃんに「行き…

RaphaのSALE 続き

シャドウジャージの他にSALEで買ったもの ベースレイヤー これはSサイズで大きめでした ロードには乗らなかったけど昨日一日中着ていたら なかなかの着心地の良さ メリノウールってちょっとザラザラしてるんですね 思っていたよりも暖かく感じなかったけど …

RaphaのSALE

クリスマスにRaphaの冬のSALEが始まったので 狙っていたジャージを買ってしまいました 買ったのがコレ! WOMEN'S LONG SLEEVE SHADOW JERSEY 今はプーマの速乾ロンT プラス Raphaのロングジャージ プラス CASTELLIのウインドブレーカー (走り納めの日はコレ…

走り納めだよ まさかのランチ

今日はやえちゃん夫婦と走り納めです 日本平に向かい 辛いラーメン食べて来よう! までが 昨日の打ち合わせで 今日になって急きょ川根に向かうことになりました 富士ヒルクライム練習のためダラダラした坂を登りたいという話になり 走行会リーダーのノリさん…

仕事納め サイコンはどうなった⁈

今日は仕事納めの方も多いのでは、、、 私もそうだったので 自転車屋さんも年末の休みに入ってしまうのでは⁈ サイコンが戻ってこないことにやきもきしていました 大阪の本社?で詳しく調べるとのことでしたが もう1ヵ月たつゾ 思い切って自転車屋さんに問い…

きかんしゃトーマス号ライド

今日は快晴 自転車日和でした 自転車屋で知りあったライダー友達 増ジィと杉本さんと8時に待ち合わせです 御前崎センチュリーランのコースを吉田方面から 行き空港に向かいました 自転車屋さんの走行会に参加していた やえちゃん夫婦とすれ違い 大井川鉄道新…

ホイール購入計画

シルクさんの修理が完了した の連絡をいただき ショップに行ってきました たまたま居合わせた うい君に 後輪の取り外し方法を教えてもらったついでに 「ねー 私 ホイールどれにすればいい?」と 聞いてみました 純正のホイールは鉄下駄と言う という知識は …

忘年会!同期⁈

10日土曜日は自転車ショップの忘年会でした 場所は恒例のちゃんこ鍋屋さん 親方もTREKのクロスバイクを所有していらっしゃいます 走行会の忘年会ですので 自転車談義に花が咲きます 峠のこと サイクルイベントのこと レースのことや パーツのこと 先輩ライダ…

いちごパフェライド

昨日クロスバイクの代車に乗りかえてまで 行きたかった目的地 以前から西又峠を越えてみたいという目標も あったけど、自転車うんぬんよりも 真の目的 それが ジャーン 地元で超有名ないちごパフェ 12月1日に今年の冬季の販売が始まったのは リサーチ済みで٩…

ロード入院中

サイコンどころかロード自体が入院しました 事件は起こった、 今日はやえちゃん夫婦 クロスバイクのかおちゃんと私で西又峠を越えようと坂がはじまる・・・ という時でした ギア⚙を軽くしたその時に バキッ!!! という音ともにペダルがカラ回りする感覚 咄…

サイコン 入院中

こんばんは サイクルコンピューターが メーカーに出戻りました シルクさん納入と同時に付いたサイコン 相性が悪く 不具合で何度も店長さんにみてもらってました 最初の異変は 距離の誤差 カオちゃん こっとんのクロスバイク組とかき氷ライドの際に2人のサイ…

ロードの適性体重

先日 どなたかのブログに ロードの適性体重 という記事がありました へぇーそんなのあるんだ と何気なく読んでみると ロードの適性体重は 身長マイナス110 つまり170㎝だとしたら ー110の 60kg だそう この数字 一般的にはどう感じるんでしょうか 私がとっさ…

ボントレガーのビンディングシューズ

今日は9時から県下 防災訓練だったので それより前に家を出なくてはっ!と 早起きして8時過ぎにボッチライド開始です 早くビンディングに慣れるために練習練習 快晴の中 空港まで20㎞弱を進みます 私の選んだビンディングシューズは・・・ ボントレガー woma…

命名 シルクさん

こんばんは みりんです みなさんのブログを読んでいると 愛車に名前を付けている方がいるので 私も真似して考えてみました すぐに思い浮かんだのが『シルクさん』だったので あっさり シルクさん に決定します なんか良いかんじ 尊敬してる相棒みたい٩(๑❛ᴗ❛๑…

変更しました

こんばんは みりんです ブログ名を 海!山!ロードバイク から のびしろしかない!ロードライダー に変更しました 最近、やえちゃんと 私達ってのびしろしかないよね〜が口癖です そう!私のロード生活はこれ以上後退するわけないくらい始まったばかり むし…

禁断のRapha

こんばんは みりんです ロードに乗りはじめ 私もジャージを買いました 師匠たちが ジャージだと楽だよ とか グローブはめた方が疲れないよ とおっしゃるので まぁ形は大事だと思いますので着ますとも! 自転車のピチパツジャージは評判悪いようですが 私はも…

目標設定!

ビンディングデビューに付き合ってくれた ロード仲間のやえちゃんと、来年は富士山走りたいね〜なんて話をしてました 練習の後、ラインが届き「旦那が来年の富士ヒルクライムレースに誘われたみたいですぅ」とのこと ヒルクライム かっけ〜(๑˃̵ᴗ˂̵) 一生縁の…